Entraînements
Séances encadrées + accès aux entraînements prévus pendant le stage.
STAGE DE MMA FÉMININ AU KAZAKHSTAN
Une immersion sportive pensée pour les femmes.
30 novembre → 14 décembre 2026
DÉCOUVRIR LE STAGE →L’IMMERSION
15 JOURS POUR
DÉCONNECTER ET S’ENTRAÎNER.
Tu poses tes valises au Kazakhstan pour deux semaines et tu vis au rythme des entraînements et du groupe.
Du sport, des nouvelles rencontres, des activités, la découverte du pays… et surtout beaucoup de temps sur le tatami.
Pas besoin de venir pour être une combattante professionnelle. Tu viens simplement avec l’envie de t’entraîner et de vivre l’expérience.
15Jours
30 novembre → 14 décembre 2026
Planning sportif
LUNDI10:30 — BOXE
20:00 — JJB
20:00 — JJB
MARDI10:30 — MUAY THAI
19:00 — GRAPPLING
19:00 — GRAPPLING
MERCREDI10:00 — CROSSFIT
20:00 — GRAPPLING
20:00 — GRAPPLING
JEUDI10:00 — ENTRAÎNEMENT INDIVIDUEL
BOXE · KICKBOXING · MUAY THAI
BOXE · KICKBOXING · MUAY THAI
VENDREDI10:00 — MMA
19:00 — OPEN MAT
19:00 — OPEN MAT
SAMEDI10:00 — CROSSFIT
COACH
SORA
RAKHMONOVA.
Sora Rakhmonova encadre les entraînements matinaux de la session féminine.
La session met l’accent sur le travail technique, l’endurance, la préparation physique et l’immersion dans un environnement de combat.
MATIN — SESSION FÉMININEEntraînement encadré par Sora
SOIR — AVEC LES PROSEntraînement avec les combattants du club
TECHNIQUETravail technique et progression
PRÉPARATION PHYSIQUEEndurance et conditionnement
Le camp
INCLUS.
Hébergement
Appartement partagé avec les participantes du stage.
Activités
Cheval • montagne • sauna • événements MMA et autres activités prévues.
Transfert aéroport
Aéroport ↔ hébergement + déplacements nécessaires pour les activités prévues.
LES OFFRES
CHOISIS TON IMMERSION.
15 JOURS
699€
- Hébergement
- Repas
- Entraînements quotidiens
- Activité (sauna ou cheval)
- Accompagnement général
FAQ
QUESTIONS ?
Oui. La session est pensée pour accueillir des femmes venant seules. Tu seras avec les autres participantes du groupe et accompagnée pendant le séjour.
Tous les niveaux sont les bienvenus. À partir du moment où tu fais partie du stage, tu peux intégrer les entraînements avec le groupe professionnel. Tu n’as pas besoin d’être combattante professionnelle pour participer : les entraînements permettent à chacune de progresser selon son niveau et son expérience.
Le matin, les entraînements sont 100 % féminins et encadrés par Sora. C’est un moment dédié au groupe, au travail technique et à la progression de chacune.
Le soir, les entraînements sont mixtes, avec les combattants du club. C’est l’occasion de s’entraîner dans un environnement de combat réel et de découvrir le rythme du club.
Tu seras logée dans un appartement partagé avec les autres participantes du stage.
Non. Comme l’hébergement se fait en appartement, les repas ne sont pas inclus dans le prix du stage. Vous pourrez faire les courses et vous organiser ensemble avec les autres participantes de l’appartement.
Oui. L’accompagnement comprend le transfert entre l’aéroport et l’hébergement ainsi que les déplacements nécessaires pour les activités prévues.
Ton billet d’avion, tes affaires personnelles et ton équipement sportif. Un GI de JJB est demandé pour participer aux entraînements concernés.
Si tu préfères voyager léger, Ninha peut aussi te faire profiter de tarifs préférentiels dans les boutiques de son ami au Kazakhstan. Il est possible de s’équiper presque entièrement pour environ 50 € : rashguard + short, gants MMA, gants de boxe, protège-tibias, etc.
C’est aussi une bonne option si tu veux garder de la place dans ta valise à l’aller et repartir avec quelques souvenirs du Kazakhstan.
Il suffit de contacter Ninha via WhatsApp. Un acompte de 30 % permet de bloquer ta place, puis le solde est réglé à ton arrivée au Kazakhstan.